最近不知道為什麼很愛吃小黃瓜,
可能因為夏天,總覺得吃黃瓜很清爽 :D
可是沙拉,涼拌,都吃膩了,
怎麼辦呢?
今天 Mini 突發奇想,
發明了一道 黃瓜雞肉佐花生米!
(名稱有點繞口但是值得一試 :P)
*PS 有時候吃港式料理或是一些中國餐廳,
會吃到一些加入堅果類食材的菜色,
(像是腰果、杏仁、花生...等。)
但自己沒嘗試過,這是第一次噢!
大家也來試試巴 :D
材料:
去骨雞腿肉 1 大碗
小黃瓜 2 條
蒜頭 2 個
洋蔥 半個 或 1 個
花生米 約 1~2 大匙
蠔油 約 2 大匙
醬油 約 1 大匙
白胡椒 適量
酒 約 1 大匙
油 少許
* 想要清爽一點,可以雞胸肉代替雞腿肉。
* 調味料部分,因為這次 Mini 第一次試作,
是憑感覺沒有確切的量,所以只能大約拿捏,請見諒!
* 花生米依個人喜好可以切碎,或是保留大塊的口感 :)
(Mini 本身不喜歡太硬太脆所以選擇切碎的。)
作法:
1 將蒜頭切丁,將蒜丁、蠔油、醬油、酒、白胡椒、雞肉,在碗裡攪拌均勻,醃大約 15 分鐘。
2 洋蔥切塊,小黃瓜切片備用。
3 在鍋內加入少許的沙拉油,將雞肉炒至 7-8 分熟,大約 5~10 分鐘左右。
(如果雞腿肉帶皮,油可減量。)
4 將洋蔥塊加入鍋內一起拌炒至香味散出和變軟,加入黃瓜再扮炒1~2分鐘,
(黃瓜不要炒太久,保持清脆口感比較好。)
5 試試味道,如果不夠鹹再加一些鹽。不喜歡湯汁可加少許勾芡。
6 喜歡花生脆一點的可以擺盤後撒上。不喜歡花生太脆可以最後調味後,起鍋前再加入。
Mini's Murmur:
這次的雞肉整個很下飯 :D
其實中式料理也可以不油膩不麻煩呀!!!!
PS 其實這次 Mini 用的花生米,是麥當勞聖代附贈的花生米包 :P
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